Vous avez une routine nocturne pour d'autres parties de votre corps, alors pourquoi pas vos pieds ? Qu'il s'agisse de les serrer dans des chaussures douloureuses, de faire du sport ou de ne pas leur accorder toute l'attention qu'ils méritent, nos pieds sont souvent négligés.
En adoptant une routine d'entretien simple, vous pouvez rendre vos pieds plus confortables et aider à prévenir les problèmes de pieds courants à l'avenir. Voici comment vous réveiller avec une peau plus douce et des pieds soulagés, afin que vous soyez prêt à les montrer le lendemain.
Pourquoi la nuit est le bon moment
Si vous êtes resté debout toute la journée, ils seront probablement prêts à se faire dorloter le soir venu. En plus d'attraper vos pieds au moment où ils en ont le plus besoin, une routine nocturne pour les pieds est la première étape pour les garder en bonne santé, doux et beaux.
La première étape
Commencez par laver et sécher vos pieds. Les pieds ont tendance à devenir plus sales et plus moites que les autres parties du corps, il est donc bon de prendre l'habitude de les laver tous les soirs pour se débarrasser des bactéries. Portez une attention particulière à vos ongles et aux espaces entre vos orteils.
Ensuite, vous devez enlever la peau morte et dure de vos pieds. Le faire régulièrement est payant, car cela maintient vos pieds en excellent état et aide à prévenir des problèmes plus graves plus tard.
Un produit comme le Râpe électronique pour les pieds Amopé Pedi Perfect™ peut être utilisé régulièrement pour éliminer tout excès de peau sèche. Le rouleau élimine doucement la peau dure en quelques minutes, vous laissant une peau fabuleusement douce et belle.
Une fois que vous avez terminé, offrez à vos pieds un long bain d'eau tiède. Cela aide à soulager les douleurs et les douleurs et détend vos pieds après une longue journée. Un bon bain de pieds est un excellent ajout à l'eau, car il peut contenir du caviar vert, du sérum marin et de la vitamine E pour aider à détendre et nettoyer vos pieds.
Dites adieu à la peau sèche des pieds
Pour compléter votre soin des pieds, vous devez hydrater pour réduire toute peau sèche récurrente. Au moment d'aller au lit, plutôt que de prendre une douche ou de courir, votre peau aura une chance ininterrompue d'absorber toute l'hydratation dont elle a besoin.
Hydratant quotidien Amopé Pedi Perfect™ est idéal, car il aide à hydrater votre peau. Vos pieds se sentiront bien et vous pourrez également constater une amélioration. Aidez-vous à vous détendre et à vous préparer pour le lit en massant la crème dans chaque pied, en pétrissant la plante des pieds pour aider à détendre les muscles tendus et à stimuler la circulation.
Enfin, étirez vos orteils en les tirant doucement d'avant en arrière pour soulager l'oppression et la douleur.
N'oubliez pas que la peau de vos pieds est environ 10 fois plus épaisse que celle de certaines autres parties du corps, elle a donc besoin d'une crème hydratante extrêmement épaisse. Le masque idéal fournira une hydratation longue durée pour aider à soutenir l'hydratation de votre peau tout au long de la nuit.
Appliquez avant de vous coucher, puis placez une paire de chaussettes en coton par-dessus et laissez vos pieds se faire dorloter pendant que vous rêvez.
Vous vous réveillerez avec des pieds plus doux, plus lisses et plus heureux, prêts à affronter un autre jour !
